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17 Nov

Posted at 15:48h in Ansia, Benessere psicologico, distorsioni cognitive, Emozioni, ragionamento, Rimuginio, Ruminazione, Umore, vergogna
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Tra le domande più frequenti che un terapeuta cognitivo-comportamentale pone al paziente vi sono: “cosa pensi di te stesso per fatto di avere questo problema?” oppure “cosa pensi in generale delle persone che hanno questo problema?” oppure ancora “cosa pensi dei tuoi pensieri e come...

22 Mar

Posted at 11:35h in Benessere psicologico, Cambiamento, Emozioni, Paura, Psicosomatica, Rabbia, Scopi, Trauma
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  Gli esseri umani sono dotati di un sistema di elaborazione delle informazioni di tipo sensomotorio (fisico), emotivo e cognitivo. Quindi tutto ciò che ci accade viene elaborato da diversi canali: le sensazioni fisiche ci comunicano qualcosa nel momento in cui le percepiamo ma solo se...

20 Lug

Posted at 17:37h in Benessere, Benessere fisico, Benessere psicologico, Depressione, Emozioni, Rabbia, Stress
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  Il Bruxismo è una contrazione esercitata inconsciamente durante la notte o di giorno dai muscoli elevatori della mandibola sotto l’influenza di determinato stati nervosi. A livello delle arcate ne conseguono pressioni, frizioni, digrignamenti che si ripercuotono dannosamente sulle superfici dentarie e sul parodonto (con possibile riassorbimento osseo). Questo disturbo...