26 Ago 7 cose da ricordare quando pensi di non essere abbastanza bravo
Posted at 16:07h in Benessere, Benessere psicologico, Cambiamento, distorsioni cognitive, Emozioni, Personalità, Senza categoria, Umore
Quante volte capita di dirci cose terribili (ad esempio: "sei una nullità/fallito/scemo") e di paragonarci costantemente agli altri in senso negativo? Gli altri sono sempre migliori di noi e hanno sempre più successo. In questi casi, si cercano ovunque delle evidenze che confermino queste visioni negative...
