Con l’espressione credenze metacognitive o metacredenze si indicano le idee o le teorie che ognuno di noi ha in merito al contenuto dei propri pensieri, all’efficienza della propria memoria e alla propria capacità di concentrazione. Ad esempio, si può credere che alcuni pensieri siano dannosi:...
Il Disturbo Ossessivo Compulsivo è caratterizzato dalla presenza di ossessioni, pensieri intrusivi e ripetitivi, e da compulsioni, comportamenti messi in atto nel tentativo di sopprimere gli stati emotivi (ansia, senso di colpa, paura) e fisici che emergono in seguito alla comparsa dei pensieri intrusivi. I comportamenti...
La mente regola il comportamento per raggiungere degli scopi. Gli scopi sono il sistema motivazionale dell’individuo, orientano il comportamento. Alcuni tra i più frequenti scopi che motivano il nostro agire sono: la stima (auto ed etero), l’immagine di sé, essere amati/protetti, avere degli affetti, gli...
