Rabbia

06 Apr

Posted at 13:47h in Ansia, Ansia Sociale, Autocritica, autostima, Benessere, Benessere psicologico, Cambiamento, Compassion Focused Therapy, Compassione, Depressione, Emozioni, Mindfulness, Rabbia, Trauma, Umore, vergogna
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Ognuno di noi ha una voce interiore (inner voice), una parte di noi spesso critica che alimenta insicurezze e ci fa sentire vulnerabili, in difetto o sbagliati. Spesso si presenta sottoforma di frasi come “non vai bene”, “non sei abbastanza bravo/buono/intelligente…” “sei pigro/stupido/idiota”, insomma, non...

22 Mar

Posted at 11:35h in Benessere psicologico, Cambiamento, Emozioni, Paura, Psicosomatica, Rabbia, Scopi, Trauma
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  Gli esseri umani sono dotati di un sistema di elaborazione delle informazioni di tipo sensomotorio (fisico), emotivo e cognitivo. Quindi tutto ciò che ci accade viene elaborato da diversi canali: le sensazioni fisiche ci comunicano qualcosa nel momento in cui le percepiamo ma solo se...

20 Lug

Posted at 17:37h in Benessere, Benessere fisico, Benessere psicologico, Depressione, Emozioni, Rabbia, Stress
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  Il Bruxismo è una contrazione esercitata inconsciamente durante la notte o di giorno dai muscoli elevatori della mandibola sotto l’influenza di determinato stati nervosi. A livello delle arcate ne conseguono pressioni, frizioni, digrignamenti che si ripercuotono dannosamente sulle superfici dentarie e sul parodonto (con possibile riassorbimento osseo). Questo disturbo...