Paura Archives - Valentina Luciani

22 Mar Gli autoinganni: le strategie della mente per non farci sentire le emozioni spiacevoli

Posted at 11:35h in Benessere psicologico, Cambiamento, Emozioni, Paura, Psicosomatica, Rabbia, Scopi, Trauma

Gli esseri umani sono dotati di un sistema di elaborazione delle informazioni di tipo sensomotorio (fisico), emotivo e cognitivo. Quindi tutto ciò che ci accade viene elaborato da diversi canali: le sensazioni fisiche ci comunicano qualcosa nel momento in cui le percepiamo ma solo se...

23 Gen Dove "sentiamo" le emozioni?

Posted at 12:18h in Ansia, Depressione, Emozioni, Invidia, Paura, Rabbia, vergogna

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Chiudi gli occhi e pensa all’ultima volta in cui ti sei innamorato. Forse stavi passeggiando mano nella mano in un parco con la/il tua/o innamorata/o o vi guardavate languidamente negli occhi. Ma vi siete mai chiesti dove “sentiamo” l’amore? Forse ti è capitato di sentire le...

02 Nov Le differenze tra PAURA e ANSIA

Posted at 17:02h in Ansia, Emozioni, Paura

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Che cos’è la paura? È un’emozione molto potente e antica. Si prova quando vi è uno stimolo interno o esterno a cui è legato un senso di minaccia e pericolo. È un’emozione primaria che si è sviluppata con uno scopo adattivo per permettere la sopravvivenza di...